İşveç masajının bir diğer adı Klasik masajdır. Yağlı ve yağsız olarak iki çeşit, vücudunuza dairesel hareketler ile ovarak uygulanmaktadır. Hem bedenen hem de zihnen bir rahatlama sağlamaktadır.
Biliyormusunuz?
Yalnız bir kez bile İşveç masajı yaptırmak, sinir sisteminin onarılmasına büyük ölçüde katkı sağlar. Vücudun gerginliğinin azaltılmasına yardımcı olur.
İşveç Masajı Nasıl Uygulanır ?
İşveç masajı 5 teknik ile yapılmaktadır, Bunlar;
- Sıvazlama
- Yoğurma
- Friksiyon
- Darbeleme
- Titreşim
İşveç Masajının Özellikleri;
- Kan akışını düzenler ve metobolizmayı hızlandırır,
- Kas sistemini ve akışını düzenler,
- Kas liflerini parçalayarak ağrıları yüksek ölçüde yok eder,
- Aynı zamanda psikolojij bir rahatlama sağlar.